Развёрнутая стойка: различия между версиями
Justinian (обсуждение | вклад) (Новая страница: «'''Развёрнутая стойка''' русского кулачного кулачного боя представляет собой стойку с опорой и переносом веса на одну, впереди стоящую, ногу, стопа которой развёрнута носком наружу. Вторая нога располагается сзади, носок направлен вперёд. Расстояние меж...») |
Justinian (обсуждение | вклад) мНет описания правки |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
'''Развёрнутая стойка''' русского | '''Развёрнутая стойка''' [[русский кулачный бой|русского кулачного боя]] представляет собой стойку с опорой и переносом веса на одну, впереди стоящую, ногу, стопа которой развёрнута | ||
носком наружу. Вторая нога располагается сзади, носок направлен вперёд. Расстояние между стопами примерно равно ширине плеч. Руки находятся в ключевом положении. | носком наружу. Вторая нога располагается сзади, носок направлен вперёд. Расстояние между стопами примерно равно ширине плеч. Руки находятся в ключевом положении. | ||
Стойка предназначена для осуществления некоторых переходов между стойками в зашагиваниях, а также служит подготовкой для нанесения некоторых ударов ногами и наката ударов руками. | Стойка предназначена для осуществления некоторых переходов между стойками в зашагиваниях, а также служит подготовкой для нанесения некоторых ударов ногами и наката ударов руками. | ||
| Строка 14: | Строка 14: | ||
5. Подготовка к бою: Эта стойка является основной для многих техник кулачного боя, поэтому её использование помогает бойцу лучше подготовиться к бою и быть готовым к любому сценарию. | 5. Подготовка к бою: Эта стойка является основной для многих техник кулачного боя, поэтому её использование помогает бойцу лучше подготовиться к бою и быть готовым к любому сценарию. | ||
== Ещё == | |||
* [[Открытая стойка]] | |||
* [[Закрытая стойка]] | |||
* [[Всадник]] | |||
* [[Категория:Кулачный бой]] | |||
* [[Категория:Стойки]] | |||
Текущая версия от 06:50, 31 января 2024
Развёрнутая стойка русского кулачного боя представляет собой стойку с опорой и переносом веса на одну, впереди стоящую, ногу, стопа которой развёрнута носком наружу. Вторая нога располагается сзади, носок направлен вперёд. Расстояние между стопами примерно равно ширине плеч. Руки находятся в ключевом положении. Стойка предназначена для осуществления некоторых переходов между стойками в зашагиваниях, а также служит подготовкой для нанесения некоторых ударов ногами и наката ударов руками.
Преимущества.
1. Устойчивость: Развёрнутая стойка обеспечивает высокую устойчивость и баланс, что позволяет бойцу удерживать свою позицию и не падать при сильном ударе противника.
2. Гибкость: Стойка позволяет быстро переходить от одной позиции к другой, что дает бойцу большую гибкость и возможность быстро реагировать на действия противника.
3. Нанесение ударов: Благодаря правильной позиции тела и опоры на одну ногу, боец может легко наносить удары ногами и руками, что делает его более эффективным в бою.
4. Защита: Развёрнутая стойка позволяет защититься от ударов противника, благодаря высокой устойчивости и возможности быстро переходить в другую позицию.
5. Подготовка к бою: Эта стойка является основной для многих техник кулачного боя, поэтому её использование помогает бойцу лучше подготовиться к бою и быть готовым к любому сценарию.